外食族!小心變成外食豬出版社:正中書局作者:正中書局編輯部優惠價:9折151元別小看NG外食造成的夢魘: 刻意少吃,卻還是瘦不下來! 吃再多也不偏食,氣色還是不好體力差! 吃太鹹造成臉浮腫、眼袋、水腫,而不一定是體質關係! 精神不濟、注意力不集中,有可能是甜食吃太多! 打開正妹營養師的筆記本,原來……more
體溫上升0.5℃,腰圍減1吋 :你的病跟胖都是「凍」出來的出版社:人本自然作者:蕭喨綺優惠價:9折225元體寒是萬病之源,所有的疾病都與「寒氣」有關! 長期讓身體處在「冷」的狀態下,小心肥胖、黑斑、老化甚至不孕找上你。 量體重不如量體溫,只要排除身體寒氣,改善虛寒體質, 讓身體變溫暖,代謝力與免疫力都會增強,瘦身也能兼養生。 …more
自己也能看懂健檢報告出版社:楓葉社文化作者:鈴木洋通優惠價:79折221元健康檢查中包含許多類型的檢查 即使沒有出現自覺症狀,身體某處仍有可能潛藏著不為人知的疾病。 健康檢查包括學校、公司與各地方單位實施的一般健檢,以及綜合性全身健康檢查的專業健檢。 選擇一個適合自己的健檢吧! 健康檢查是在身體…more
瘦的秘密出版社:遠流作者:保羅麥肯納優惠價:79折190元《瘦的秘密》不同於大部分減肥瘦身書籍,它沒有炫目的理論,不鼓吹昂貴的技巧,沒有刻苦禁慾的菜單,沒有食之無味的食譜,英國潛能開發大師麥肯納只要你做兩件事:遵循減重「黃金四法則」: 1 餓了就吃2 吃你「想吃」而非「該吃」的東西3…more
公共衛生學(下冊)(修訂四版)出版社:巨流圖書公司作者:陳拱北預防醫學基金會主編優惠價:95折475元二次世界大戰後,政府即用心規劃有關公共衛生之課題,包含改善公共設施、充實醫護人力、建立醫療網,更於1995年起推動全民健保,將全民納入全民健保中,為我國推動國際衛生建立重要之基礎。 本書於1988年首次出版,其後經過三次修訂改版。在此生…more
多元鑲嵌與創造轉化:臺灣公共衛生百年史出版社:遠流作者:辛圭煥等優惠價:9折495元本論文集由教育部「建國百年讓學術詮釋歷史專案計畫」支持出版,係收錄「公共衛生與現代國家」國際學術研討會以及「臺灣公共衛生百年史」研究生論文研討會兩次會議成果,共計十二篇文章。論文集以「臺灣」為核心,並擴及東亞地區的相關發展,各篇依…more
餐飲安全衛生教戰守策(9708年版)出版社:生活家出版社作者:李冠嘉優惠價:95折283元本書舉凡:職業道德、食物性質、選購、儲藏與製備、排盤、裝飾、器具設備認識、營養知識、成本控制、安全措施、衛生知識、相關法規、簡易檢測法、食材營養、餐飲業GHP作業規範、餐飲食品衛生考題解析等,皆有詳盡的介紹。…more
90%的病自己會好:哪些病其實不必吃藥?如何用小習慣啟動自癒力?出版社:大是文化作者:岡本裕優惠價:79折198元高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎? 岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出…more
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32 6 2013